29 October 2021

สื่อวันหยุด Motor






ຮ້ານວຽງມໍເຕີ້ ທ່າພະລານໄຊ
ຮ້ານຈະເລີນມໍເຕີ້ປາກເຊ
ຮ້ານຫລວງພະບາງມໍເຕີ້
ຮ້ານມົງຄົນມໍເຕີ້
ປະກາດວັນຢຸດ 1 ວັນ
ວັນເສົາທີ 30/10/201
ເນື່ອງຈາກເປັນວັນກິດຈະກຳຂອງບໍລິສັດ
ເປີດບໍລິການປົກກະຕິວັນທີ 31/10/2021
ຂໍອາໄພໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະດວກ
 

สื่อวันหยุด


 ບໍລິສັດຮ່ວມພັດທະນາເຊົ່າສິນເຊື່ອ ຈຳກັດ
ປະກາດວັນຢຸດ 1 ວັນ
ວັນເສົາທີ 30/10/201
ເນື່ອງຈາກເປັນວັນກິດຈະກຳຂອງບໍລິສັດ
ເປີດບໍລິການປົກກະຕິວັນທີ 1/11/2021
ຂໍອາໄພໃຫ້ຄວາມບໍ່ສະດວກ

22 October 2021

ที่ตั้งร้าน ວຽງມໍເຕີ້ ທ່າພະລານໄຊ


 ຮ້ານ ວຽງມໍເຕີ້ ທ່າພະລານໄຊ
 ຕັ້ງຢູ່ບ້ານທ່າພະລານໄຊ ເມືອງສີສັດຕະນາກ ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ
 020-52226620 020-52258820

16 October 2021

Scoopy-i ดาว 15%





 Scoopy-i ดาว 15%

8 วิธี ประหยัดเงินในกระเป๋า Motor





  8ວິທີ

ປະຫຍັດເງິນໃນກະເປົ່າ

ເຮັດຕາມນີ້ ມີເງິນເຫລືອເກັບ

ຢຸດກິນນ້ຳປັ່ນຫລືນ້ຳຫວານໃຫ້ໄດ້1ເດືອນ

ລຸດການໃຊ້ໄຟຟ້າໃນບ້ານ

 ຢຸດຊື້ເສື້ອຜ້າໃຫ້ໄດ້1ເດືອນ

ເຮັດອາຫານກິນເອງໃຫ້ຫລາຍກວ່າການຊື້

ຂາຍເຄື່ອງທີ່ບໍ່ໃຊ້ແລ້ວເດືອນລະ1ອັນ

ລິດລາຍການທີ່ຈະຊື້ກ່ອນອອກໄປຊື້ເຄື່ອງຮອບໃໝ່

ຢອດກະປຸກອອມສິນທຸກມື້

ລຸດການໃຊ້ບັດເຄດິດ

15 October 2021

8 วิธี ประหยัดเงินในกระเป๋า



 8ວິທີ

ປະຫຍັດເງິນໃນກະເປົ່າ

ເຮັດຕາມນີ້ ມີເງິນເຫລືອເກັບ

ຢຸດກິນນ້ຳປັ່ນຫລືນ້ຳຫວານໃຫ້ໄດ້1ເດືອນ

ລຸດການໃຊ້ໄຟຟ້າໃນບ້ານ

 ຢຸດຊື້ເສື້ອຜ້າໃຫ້ໄດ້1ເດືອນ

ເຮັດອາຫານກິນເອງໃຫ້ຫລາຍກວ່າການຊື້

ຂາຍເຄື່ອງທີ່ບໍ່ໃຊ້ແລ້ວເດືອນລະ1ອັນ

ລິດລາຍການທີ່ຈະຊື້ກ່ອນອອກໄປຊື້ເຄື່ອງຮອບໃໝ່

ຢອດກະປຸກອອມສິນທຸກມື້

ລຸດການໃຊ້ບັດເຄດິດ

งีบกี่นาที มีผลต่อสมองอย่างไร ? Motor





  ງີບຈັກນາທີ

ມີຜົນດີຕໍ່ສະໝອງແນວໃດ

10ນາທີ: ສາມາດສ້າງຄວາມສົດຊື່ນ ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານ ຕື່ນມາສົດຊື່ນ ແລະ ສະໝອງສາມາດຈົດຈຳໄດ້ດີ

30ນາທີ: ເປັນໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ຄ່ອຍດີ  ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສືກຊືມ ງ່ວງ ມື່ນງົງ ແລະ ເຈັບຫົວໄດ້

60ນາທີ: ສະໜອງເຮົາຈະຮູ້ສືກປອດໂປ່ງ ແລະ ຈົດຈຳໄດ້ດີເໝາະກັບການງີບ ເພື່ອຕື່ມມາອ່ານໜັງສື ຫລືເຮັດວຽກຕໍ່

90ນາທີ: ສະໝອງແລະຮ່າງກາຍຈະໄດ້ພັກຜ່ອນຍ່າງເຕັມທີ ອາລົມດີ ແລະສະໜອງຈະສາມາດຈົດຈຳໄດ້ດີຂື້ນ


งีบกี่นาที มีผลต่อสมองอย่างไร ?


 ງີບຈັກນາທີ

ມີຜົນດີຕໍ່ສະໝອງແນວໃດ

10ນາທີ: ສາມາດສ້າງຄວາມສົດຊື່ນ ຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານ ຕື່ນມາສົດຊື່ນ ແລະ ສະໝອງສາມາດຈົດຈຳໄດ້ດີ

30ນາທີ: ເປັນໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ຄ່ອຍດີ  ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສືກຊືມ ງ່ວງ ມື່ນງົງ ແລະ ເຈັບຫົວໄດ້

60ນາທີ: ສະໜອງເຮົາຈະຮູ້ສືກປອດໂປ່ງ ແລະ ຈົດຈຳໄດ້ດີເໝາະກັບການງີບ ເພື່ອຕື່ມມາອ່ານໜັງສື ຫລືເຮັດວຽກຕໍ່

90ນາທີ: ສະໝອງແລະຮ່າງກາຍຈະໄດ້ພັກຜ່ອນຍ່າງເຕັມທີ ອາລົມດີ ແລະສະໜອງຈະສາມາດຈົດຈຳໄດ້ດີຂື້ນ


14 October 2021

ยึดหลัก D-M-H-T





ຫຍືດຫຼັກ D-M-H-T

D Distancing ຢູ່ຫ່າງໄວ້
M Mask Wearing ໃສ່ໜ້າກາກ
H Hand Washing ໝັ່ນລ້າງມື
T Testing ກວດວັດອຸນຫະພູມ